Wat is trauma? Een trauma verwijst naar een diep verontrustende ervaring of gebeurtenis die het vermogen van een persoon om de emoties en sensaties die ermee gepaard gaan te verwerken. Trauma kan het gevolg zijn van een breed scala aan gebeurtenissen, waaronder natuurrampen, ongelukken, fysiek of seksueel misbruik, oorlog of geweld, en kan leiden tot …
Atopisch eczeem bij kinderen en de relatie tussen het darmmicrobioom. Het grootste orgaan dat wij als mens hebben is je huid. Het darmmicrobioom heeft ook daar invloed op. Wat is atopisch eczeem? De kenmerken van atopisch eczeem, chronische ontstekingsziekte van de huid, zijn hevige jeuk, schilvering en roodheid. De meeste baby’s en peuters groeien over …
Atopisch eczeem bij kinderen en de relatie tussen het darmmicrobioom. Lees verder »
Het onderbewuste kunnen opruimen Achter het masker zat een verborgen kind trauma Facebook Van Edith Dijk heb ik een mooie review ontvangen. Ze had vaak een masker op en wist dat ze lang niet alles van zichzelf liet zien. Ze was te veel bezig met wat een ander ervan vindt. Hiermee wilde ze aan de …
Wat fijn dat ik cliënten kan helpen met een vergeten trauma stuk. Lees verder »
Kan je het je voorstellen dat onze voorouders vroeger in berenvellen jaagde? Alles wat op vier poten liep werd tegen de grond gewerkt. Vrijwel alles van het dier werd weer opnieuw gebruikt om te overleven. Het vlees was dagvers en werd dezelfde dag geconsumeerd. In de Tropen zien we dit nog steeds. De koe staat …
‘Gewoon gaan sporten en gezond eten’ wordt vaak gezegd tegen mensen met overgewicht. Maar zo makkelijk als het lijkt is het voor veel mensen niet. Boon (30) en van Rossum (43) leggen in hun boek Vet belangrijk aan de hand van wetenschappelijke inzichten de complexiteit van vet en overgewicht uit. Mensen met obesitas kunnen er …
Hoe kan dat? Ik eet gezond, maar ik blijf dik/vol! Lees verder »
Voeding is heel belangrijk voor het herstel van bv. een burn-out en heel veel stress. Als je slechte voeding tot je neemt bijv. Red Bull, reageert je lichaam daarop alsof je stress hebt. Het lichaam maakt dan adrenaline aan. Je begrijpt wel dat dat niet handig is voor het herstel. De bijnieren zijn al uitgeput …
SYS Platform - Websites voor coaches