Nicolette logo met bioresonantie Psychodynamisch therapeut
Praktijk InterZijn Nicolette van der Valk
Menu
Familieopstelling en Systemische therapie
Inzicht in Patronen en Relaties

De kracht van Familieopstelling therapie

Hoe het jouw leven kan veranderen

Familieopstelling therapie onthult verborgen patronen in je familiesysteem. Deze methode helpt je grip te krijgen op terugkerende problemen en brengt verhelderende inzichten. In dit artikel ontdek je hoe deze therapie werkt en welke voordelen het biedt.

Wanneer kun je een familieopstelling overwegen?

Welke problematiek kan aan bod komen?

Waarom kiezen voor Nicolette?
Veiligheid

Ik vind het belangrijk dat jij je veilig bij mij voelt. Daardoor kun jij je makkelijker openen en komen wij gemakkelijker bij de ‘kern’. Zo achterhalen we waar het ‘echt’ om draait. 

Open communicatie en transparantie

Ik hou van open communicatie en vooral transparantie. Als er iets is, kun je dat altijd tegen mij zeggen. En ook geef ik zelf aan als ik wat zie, want zo komen we samen tot je doel.

Luisterend oor

Ik luister naar je en stem mijn manier van werken daarop af. Ik stel je therapeutische vragen waardoor je zelf met een passende oplossing komt.

Maatwerk

Jij bent uniek, met je eigen rugzak. Ik zorg dan ook voor een op maat gemaakt behandeltraject dat echt voor je werkt.

Belangrijkste punten

Zwolle en Raalte

Wat is een familieopstelling therapie?

Familieopstelling Therapie is een therapeutische methode die is ontwikkeld door de Duitse psychotherapeut Bert Hellinger. Het doel van deze therapie is om patronen bloot te leggen die invloed hebben op de cliënt. Door deel te nemen aan een familieopstelling kun je inzicht krijgen in de onbewuste dynamieken die spelen binnen je familiesysteem en zo bijdragen aan heling.

Tijdens een familieopstelling worden onderlinge dynamieken, loyaliteit en verstrikking zichtbaar gemaakt. Dit eigen proces stelt de cliënt in staat om dieper inzicht te krijgen in zichzelf en hun relaties. Door deze opleiding kunnen ze beter begrijpen waarom bepaalde patronen en verbanden zich herhalen en hoe deze conflicten kunnen worden doorbroken.

Het resultaat van een familieopstelling is vaak een groter begrip van jezelf en je relaties. Deze therapie biedt een unieke kans om te zien hoe je verbonden bent met je familieleden en hoe deze verbindingen je gedrag en emoties beïnvloeden. Het is een krachtige manier om oude, belemmerende patronen te herkennen en te transformeren.

familieopstelling therapie
Familieopstelling therapie met therapeut

Hoe werkt Familieopstelling therapie?

Het proces van Familieopstelling Therapie begint meestal met:

  • Een therapeutische sessie waarin de therapeut vragen stelt om de cliënt te helpen een specifieke vraag of probleem te identificeren.

  • De cliënt wordt gevraagd om figuren of attributen te kiezen die de relevante personen of elementen in hun familiesysteem vertegenwoordigen.

  • Deze worden intuïtief in de ruimte geplaatst om de dynamiek van het systeem weer te geven.

De gekozen poppetjes of attributen vertegenwoordigen de personen waar ze voor staan, en als de cliënt met hen verbindt, voelen ze de emoties, gedachten, lichamelijke sensaties of bewegingen van die personen. Onder begeleiding van de therapeut worden de onderliggende velden zichtbaar, wat nieuwe perspectieven en inzichten kan bieden over de vraagstukken van de cliënt.

Een familieopstelling kan emotioneel intens zijn. Het hoeft echter niet altijd pijnlijk te zijn. Het biedt een veilige ruimte om diepere oorzaken van problemen te verkennen en kan leiden tot een groter bewustzijn en begrip van onbewuste patronen binnen het familiesysteem. Dit proces kan nieuwe mogelijkheden openen voor persoonlijke groei en ontwikkeling.

Voordelen van Familieopstelling therapie

Zwolle en Raalte

Een van de meest opvallende voordelen van Familieopstelling Therapie is het verkrijgen van nieuwe perspectieven en oplossingen voor persoonlijke problemen. Door diepgaande inzichten en het herkennen van onbewuste patronen, kan de cliënt persoonlijke groei ervaren en het leven op een positieve manier veranderen.

Familieopstellingen helpen bij het verkrijgen van inzichten in jezelf, je familiegeschiedenis en je relaties. Deze bewustwording van onbewuste patronen kan leiden tot het doorbreken van oude, ongezonde gewoontes en het creëren van gezondere relaties in je eigen leven. Het is een effectieve manier om de dynamieken binnen je familiesysteem te begrijpen en te transformeren.

Door het doorbreken van blokkades en het verwerken van trauma’s, maakt Familieopstelling Therapie ruimte voor nieuwe mogelijkheden en groei. Het inzicht in verborgen patronen maakt het mogelijk om je authentieke zelf te omarmen en te leven vanuit een plek van kracht en bewustzijn. Dit resulteert in een leven dat meer in balans is en vervuld van betekenisvolle relaties.

Familieopstelling en client
proces van familieopstelling

Het proces van een Familieopstelling

Het proces van een familieopstelling begint met:

  • De cliënt die intuïtief poppetjes of attributen kiest.

  • De therapeut die helpt bij het formuleren van een vraag en het kiezen van poppetjes voor elke relevante persoon of element binnen het familiesysteem.

  • Het plaatsen van deze figuren in de ruimte om de dynamiek van het systeem weer te geven.

De reacties die je voelt door je te verbinden met de poppetjes of attributen, laten doorgaans zien wat er speelt in het systeem. Dit kan leiden tot diepgaande inzichten en het bewust worden van patronen en dynamieken die je gedrag en emoties beïnvloeden. De cliënt kan de poppetjes verplaatsen om verschillende scenario’s en mogelijkheden te onderzoeken en zo nieuwe perspectieven te erkennen.

Er zijn verschillende vormen van familieopstellingen, zoals flitsopstellingen en inzichtsopstellingen, die verschillende diepten van analyse bieden. Deze flexibiliteit maakt het mogelijk om de opstelling aan te passen aan de specifieke behoeften en vraagstukken van de cliënt, waardoor een breed scala aan inzichten en oplossingen kan worden verkregen.

Inzicht in onbewuste patronen

Een van de krachtigste aspecten van Familieopstelling Therapie is het inzicht in onbewuste patronen en dynamieken die invloed hebben op de huidige situatie van de cliënt. Deze patronen worden vaak onbewust doorgegeven binnen familiesystemen, wat de oorsprong van veel problemen verklaart. Het zichtbaar maken van deze patronen kan een eye opener zijn voor de cliënt. Systemisch werken kan hierbij een waardevolle aanvulling zijn.

Tijdens een familieopstelling kunnen inzichten ontstaan over hoe verleden en omgeving het huidige gedrag en relatie beïnvloeden. Dit proces belicht de onderlinge relaties en patronen binnen het familiesysteem, waardoor de cliënt beter begrijpt waarom bepaalde problemen zich blijven herhalen. Het ervaren van diepe emoties zoals verdriet, woede en verwarring is een belangrijk onderdeel van dit proces, dat ook de familie raakt.

Hoewel het ervaren van deze emoties emotioneel zwaar kan zijn, helpt het bij het verwerken en loslaten van gevoelens. Bewustwording van onbewuste patronen kan ongezonde gewoontes veranderen en persoonlijke groei bevorderen. Dit leidt tot een leven dat meer in balans is en vervuld van betekenisvolle relaties, wat de beleving van het leven verrijkt.

Familieopstelling rol als therapeut
Direct een afspraak inplannen?
Relatietherapie of individuele therapie
Groepstraining - Familieopstelling
Representant en Vraagsteller

Familieopstellingen in een groep zijn een krachtige methode om inzicht te krijgen in verborgen dynamieken binnen familiesystemen. Deze methode, ontwikkeld door Bert Hellinger, helpt deelnemers om onbewuste patronen en verstrikkingen die binnen de familie aanwezig zijn, aan het licht te brengen. Het doel is om balans en harmonie te herstellen, zodat de betrokkenen meer vrijheid en innerlijke rust ervaren.

Wat is een familieopstelling?

Een familieopstelling vindt meestal plaats in een groep. Eén deelnemer kiest een specifieke vraag of probleem dat hij of zij wil onderzoeken. Andere groepsleden worden gevraagd om familieleden of belangrijke personen in het systeem te representeren. Zij worden intuïtief in de ruimte geplaatst, waarbij de representanten gevoelens, gedragingen en relaties van de echte personen in het systeem weerspiegelen.

Effecten van een familieopstelling in een groep

De kracht van een familieopstelling in een groep ligt in de dynamiek die tussen de representanten ontstaat. Omdat representanten vaak gevoelens en inzichten ervaren die ze niet eerder hadden, kunnen verborgen relaties, loyaliteiten en spanningen zichtbaar worden. Deze inzichten kunnen zeer confronterend zijn, maar bieden tegelijkertijd ook ruimte voor heling. Veel deelnemers ervaren een diepe emotionele ontlading en krijgen meer helderheid over hoe hun familiegeschiedenis hun huidige leven beïnvloedt.

Een groepsopstelling kan ook helend werken voor de representanten zelf. Hoewel zij een rol spelen in de opstelling van een ander, voelen zij vaak een persoonlijke connectie met wat er gebeurt, wat kan leiden tot hun eigen inzichten en heling.

Waarom kiezen voor een familieopstelling in een groep?

Familieopstellingen in een groep bieden een unieke ervaring van verbondenheid en herkenning. Het delen van een veilige ruimte met anderen en het herkennen van overeenkomsten in elkaars systemen kan een diepgaand gevoel van steun en begrip geven. Het is een effectieve manier om blokkades op te heffen, familiepatronen te doorbreken en weer in balans te komen met jezelf en je omgeving.

Agenda

Systemische therapie behandeling

Elke psychodynamische behandeling is anders. Globaal zijn er een aantal sessies die we samen doorlopen.

Telefonisch contact

Middels een telefoongesprek bespreken we de eerste dingen en kun jij de vragen die je hebt stellen. Samen ervaren we of de klik én het goede gevoel er is.

Intakegesprek

Door middel van een intakegesprek leren wij elkaar kennen. Waar loop je tegenaan en waar kan en mag ik je bij helpen? Door verdiepende vraagstellingen komt de onderliggende klacht omhoog. De kern is waar het daadwerkelijk over gaat.

Vervolgconsult

Er volgen zoveel vervolgsessies als nodig zijn. Wanneer jij het gevoel hebt dat je het weer alleen kunt of mij niet meer nodig hebt, dan sluiten we het samen goed af.

De rol van de therapeut

Zwolle en Raalte

De therapeut speelt een cruciale rol in het zichtbaar maken van patronen en dynamieken in een opstelling. Een professionele therapeut zijn essentieel voor een veilige en effectieve uitvoering van de opstelling. De therapeut helpt bij het verkrijgen van nieuwe inzichten en onderzoekt ruimte voor verandering binnen het familiesysteem.

Effectieve communicatie binnen families wordt verbeterd door therapeutische begeleiding tijdens familieopstellingen. De therapeut begeleidt de cliënt door het proces en zorgt ervoor dat ze zich veilig en ondersteund voelen. Dit is cruciaal voor het verkrijgen van diepgaande inzichten en het bevorderen van persoonlijke groei.

Een goede therapeut helpt de cliënt om bewust te worden van onbewuste patronen en biedt handvatten om deze te veranderen. Dit leidt tot een beter begrip van zichzelf en hun relaties, en kan helpen bij het doorbreken van oude, belemmerende patronen. De rol van de psychodynamisch therapeut is dus niet alleen om te begeleiden, maar ook om te inspireren en te ondersteunen in het helingsproces.

Ook andere therapievormen naast Systemische therapie

Tijdens ons intakegesprek vraag ik je altijd of je openstaat voor alle therapiesoorten. Het kan namelijk zijn dat b.v. systemische therapie niet voldoende is om van jouw trauma af te komen.

Ook kan het zijn dat andere vormen van therapie of combinaties van twee je beter kunnen helpen. Dit bespreek ik dan ook graag met je. Bij sommige gebeurtenissen is het belangrijk om te kijken waar iets vandaan komt en het bijvoorbeeld te helen in je jeugd.

Therapievormen die ik aanbied zijn: 

  • mindfulness training
  • regressietherapie
  • reïncarnatietherapie
  • ademcoaching
  • bio-energetica
  • familieopstellingen
  • burn-out en overspannenheid
  • innerlijk kind werk
  • psychosomatiek therapie
  • energetisch lichaamswerk - magnetiseren
  • hypnotherapie
  • therapeutisch werken met ouderen
  • NLP (neuro linguïstisch programmeren)
  • psychosomatiek
  • provocatie therapie
  • RET (Rationeel-emotieve therapie)
  • coaching technieken
  • EMDR-therapie
  • orthomoleculair coaching

Wil je meer weten over de technieken die ik gebruik? Lees hier dan verder! 

Verschillende manieren om een Familieopstelling te doen

Er zijn verschillende manieren om een familieopstelling te doen, waaronder het gebruik van representanten en materialen. Bij een tafelopstelling worden materialen zoals poppetjes of andere objecten gebruikt om de dynamiek van het systeem weer te geven. Dit biedt een visueel hulpmiddel om de vraagstukken van de cliënt te onderzoeken en te begrijpen door middel van systemisch werk.

De opstelling kan elementen als mensen of voorwerpen omvatten die relevant zijn voor de persoonlijke vraag van de cliënt. Het visueel maken van vraagstukken met opstellingsmateriaal, zoals vloerankers of poppetjes, kan de dynamiek van het probleem duidelijker maken. Dit helpt de cliënt om nieuwe perspectieven en inzichten te verkrijgen over hun zicht op de situatie en opstellen.

Bij het gebruik van materialen beweegt alleen de cliënt, terwijl bij representanten ook anderen reageren. Dit verschil kan leiden tot verschillende unieke ervaringen en inzichten. Beide methoden hebben hun unieke voordelen en kunnen aangepast worden aan de specifieke behoeften van de cliënt, waarbij beweging een belangrijke rol speelt.

Door deze flexibiliteit biedt Familieopstelling Therapie een breed scala aan mogelijkheden voor persoonlijke groei en ontwikkeling.

Wanneer Familieopstelling therapie overwegen?

Familieopstelling therapie kan nuttig zijn bij het aanpakken van onopgeloste kwesties binnen het familiesysteem. Als je regelmatig terugkerende problemen ervaart of onverwerkte vragen hebt, kan een familieopstelling je helpen deze te onderzoeken en te begrijpen. Deze therapie biedt een unieke kans om diepgewortelde kwesties aan te pakken en emotionele blokkades te doorbreken.

Het kan ook nuttig zijn voor mensen die regelmatig terugkerende problemen ondervinden in hun leven. Door inzicht te krijgen in de onbewuste patronen die deze problemen veroorzaken, kun je stappen ondernemen om ze te veranderen en je leven in een positieve richting te sturen. Familieopstelling Therapie biedt een veilige en effectieve manier om persoonlijke groei en ontwikkeling te bevorderen.

Overweeg deze therapie als je op zoek bent naar nieuwe perspectieven en oplossingen voor terugkerende problemen en onverwerkte kwesties. Het kan je helpen om je authentieke zelf te omarmen en een leven te leiden dat meer in balans is en vervuld van betekenisvolle relaties.

Samenvatting

Familieopstelling Therapie biedt een krachtige methode om onbewuste patronen en dynamieken binnen je familiesysteem zichtbaar te maken. Door deel te nemen aan een familieopstelling kun je diepgaande inzichten en nieuwe perspectieven verkrijgen die je leven op een positieve manier kunnen veranderen. Deze therapie helpt bij het verbeteren van relaties, het doorbreken van oude patronen en het bevorderen van persoonlijke groei en ontwikkeling.

Als je regelmatig terugkerende problemen ervaart of onverwerkte vragen hebt, kan Familieopstelling Therapie een waardevol hulpmiddel zijn om deze aan te pakken. Overweeg deze therapie als je op zoek bent naar een dieper begrip van jezelf en je relaties. Het kan je helpen om je authentieke zelf te omarmen en een leven te leiden dat meer in balans is en vervuld van betekenisvolle relaties.

Kosten Systemische therapie
(niet in een groep)

Particulier – Ik werk op basis van een vast uurtarief van € 90,00 (btw-vrij).

Ik start standaard met een intakegesprek (60 min.). Gaan we starten met de sessies, dan kun je rekening houden met 1 uur per sessie.

Afspraken kunnen tot 48 uur van tevoren kosteloos worden geannuleerd. Bij niet tijdig afmelden wordt 1 sessie-uur in rekening gebracht. De rekening kan met de pin of contant betaald worden.

Declareren bij de zorgverzekeraar

De praktijk heeft geen contract afgesloten met zorgverzekeraars. Dit betekent dat je na elke behandeling een factuur ontvangt en deze zelf moet betalen. Je kunt pinnen of contant bij me afrekenen. 

Na de betaling is het mogelijk om deze in te dienen bij je eigen zorgverzekeraar. Afhankelijk van hoe je verzekerd bent, kan dat leiden tot lagere restitutietarieven. 

Neem zelf contact met je zorgverzekeraar op of je er voor verzekerd bent of niet. Zo kom je nooit voor onverwachte hoge kosten te staan.

Zakelijk – Ik werk op basis van een vast uurtarief van € 115,00 (btw-vrij).

Voor zakelijke trajecten zijn maatwerkoffertes mogelijk. Vraag naar de mogelijkheden.

Ik start standaard met een intakegesprek (60 min.). Gaan we starten met de sessies, dan kun je rekening houden met 1 uur per sessie.

Afspraken kunnen tot 48 uur van tevoren kosteloos worden geannuleerd. Bij niet tijdig afmelden wordt 1 sessie-uur in rekening gebracht. De rekening kan met de pin of contant betaald worden.

De ervaring van anderen

Veelgestelde vragen over Familieopstelling en Systemische therapie

Familieopstelling Therapie is een effectieve methode die onbewuste patronen en dynamieken binnen families blootlegt, ontwikkeld door Bert Hellinger. Deze therapie biedt inzicht in relaties en kan helpen bij het doorbreken van disfunctionele patronen.

Een familieopstelling werkt door middel van het neerzetten van poppetjes of andere attributen die familieleden of belangrijke thema’s vertegenwoordigen. De cliënt plaatst deze in de ruimte op een manier die intuïtief klopt. Op deze manier wordt de onderliggende dynamiek binnen het familiesysteem zichtbaar. De therapeut begeleidt dit proces en helpt om verborgen gevoelens, patronen en relaties te onderzoeken.

Familieopstelling Therapie biedt waardevolle inzichten, helpt oude patronen te doorbreken, verbetert relaties en stimuleert persoonlijke groei. Deze aanpak kan dus een effectieve manier zijn om emotionele stagnatie aan te pakken en welzijn te bevorderen.

Je zou een familieopstelling moeten overwegen wanneer je regelmatig terugkerende problemen of onverwerkte vragen binnen je familiesysteem ervaart. Het is een effectieve manier om diepgewortelde kwesties aan te pakken en emotionele blokkades te doorbreken.

De therapeut is essentieel bij het begeleiden van de familieopstelling, het onthullen van onderliggende patronen en dynamieken, en het aanreiken van nieuwe inzichten en oplossingen aan de cliënt.

Je kunt pas echt vrij zijn, als je je plek in je familie erkent.

Bert Hellinger
Op zoek naar Familieopstelling en Systemische therapie?
In Zwolle of Raalte?

Ik wil je heel graag helpen om weer met zelfliefde, gezond en vol energie in het leven te staan.

Maak een afspraak
Bel mij
Snel navigeren
Praktijk InterZijn​
Praktijk InterZijn - Oude Synagoge
VBAG
RBCZ
© Nicolette van der Valk. Jouw psychodynamisch therapeut, orthomoleculair coach & trainer

Afspraakplanner

InterZijn draait op SYS Platform SYS Platform - Platform voor Coaches & Opleiders