Familieopstelling en Systemische therapie

Voor inzicht in je leven!

Hoe kan familieopstelling en systemische therapie jouw leven transformeren? Zwolle en Raalte

Voor wie?

Familieopstellingen en systemische therapie zijn krachtige methoden die jouw leven op een diepgaande manier kunnen transformeren. Ze bieden inzicht in de verborgen dynamieken binnen jouw familie- en sociale systemen en helpen om blokkades op te heffen die jou belemmeren in jouw persoonlijke groei en geluk.

Met familieopstellingen krijg je de kans om een levendige weergave te maken van jouw familiedynamiek. Door de opstelling van mensen of objecten ontstaat er een visuele representatie van de onderliggende emotionele en energetische verbindingen binnen het systeem. Dit kan verhelderend zijn en je helpen om diepgewortelde patronen en trauma’s te herkennen en te genezen.

Systemische therapie gaat verder dan alleen familieopstellingen en richt zich op het breder perspectief van systemen in jouw leven, zoals werk, relaties en vriendenkring. Het biedt de mogelijkheid om de onderliggende dynamieken en verstoringen te onderzoeken die invloed hebben op jouw welzijn en geluk.

Kortom, familieopstellingen en systemische therapie zijn waardevolle tools die kunnen leiden tot persoonlijke groei, heling en innerlijke rust. Ontdek hoe deze methoden jou kunnen transformeren en nieuwe perspectieven kunnen bieden voor een vervuld en gelukkig leven.

Waarom kiezen voor Nicolette?

Veiligheid

Ik vind het belangrijk dat jij je veilig bij mij voelt. Daardoor kun jij je makkelijker openen en komen wij gemakkelijker bij de ‘kern’. Zo achterhalen we waar het ‘echt’ om draait.

Open communicatie en transparantie

Ik hou van open communicatie en vooral transparantie. Als er iets is, kun je dat altijd tegen mij zeggen. En ook geef ik zelf aan als ik wat zie, want zo komen we samen tot je doel.

Luisterend oor

Ik luister naar je en stem mijn manier van werken daarop af. Ik stel je therapeutische vragen waardoor je zelf met een passende oplossing komt.

Maatwerk

Jij bent uniek, met je eigen rugzak. Ik zorg dan ook voor een op maat gemaakt behandeltraject dat echt voor je werkt.

Wat is familieopstelling en systemische therapie?

Een leven dat triggervrij is. Is dat mogelijk? Dat denk ik niet. Wat in mijn optiek wel kan is de belemmerende triggers verhelpen, zodat je zowel geestelijk als lichamelijk in balans bent. Daar zou ik voor gaan.

Familieopstelling en systemische therapie zijn krachtige methoden die je leven op een diepgaande manier kunnen transformeren. Ze bieden inzicht in de verborgen dynamiek binnen je familie- en sociale systemen en helpen blokkades los te laten die je persoonlijke groei en geluk belemmeren.

Met familieopstellingen krijg je de kans om een levendige representatie te creëren van de dynamiek binnen je familie. De opstelling van mensen of objecten vormt een visuele weergave van de onderliggende emotionele en energetische verbindingen binnen het systeem. Dit kan verhelderend zijn en je helpen diepgewortelde patronen en trauma’s te herkennen en te helen.

Kortom, familieopstellingen en systemische therapie zijn waardevolle tools die kunnen leiden tot persoonlijke groei, heling en innerlijke vrede. Ontdek hoe deze methoden jou kunnen transformeren en nieuwe perspectieven kunnen bieden voor een vervuld en gelukkig leven.

Direct een afspraak inplannen?
Relatietherapie of individuele therapie

Groepstraining - Familieopstelling

Representant en Vraagsteller

Familieopstellingen in een groep zijn een krachtige methode om inzicht te krijgen in verborgen dynamieken binnen familiesystemen. Deze methode, ontwikkeld door Bert Hellinger, helpt deelnemers om onbewuste patronen en verstrikkingen die binnen de familie aanwezig zijn, aan het licht te brengen. Het doel is om balans en harmonie te herstellen, zodat de betrokkenen meer vrijheid en innerlijke rust ervaren.

Wat is een familieopstelling?

Een familieopstelling vindt meestal plaats in een groep. Eén deelnemer kiest een specifieke vraag of probleem dat hij of zij wil onderzoeken. Andere groepsleden worden gevraagd om familieleden of belangrijke personen in het systeem te representeren. Zij worden intuïtief in de ruimte geplaatst, waarbij de representanten gevoelens, gedragingen en relaties van de echte personen in het systeem weerspiegelen.

Effecten van een familieopstelling in een groep

De kracht van een familieopstelling in een groep ligt in de dynamiek die tussen de representanten ontstaat. Omdat representanten vaak gevoelens en inzichten ervaren die ze niet eerder hadden, kunnen verborgen relaties, loyaliteiten en spanningen zichtbaar worden. Deze inzichten kunnen zeer confronterend zijn, maar bieden tegelijkertijd ook ruimte voor heling. Veel deelnemers ervaren een diepe emotionele ontlading en krijgen meer helderheid over hoe hun familiegeschiedenis hun huidige leven beïnvloedt.

Een groepsopstelling kan ook helend werken voor de representanten zelf. Hoewel zij een rol spelen in de opstelling van een ander, voelen zij vaak een persoonlijke connectie met wat er gebeurt, wat kan leiden tot hun eigen inzichten en heling.

Waarom kiezen voor een familieopstelling in een groep?

Familieopstellingen in een groep bieden een unieke ervaring van verbondenheid en herkenning. Het delen van een veilige ruimte met anderen en het herkennen van overeenkomsten in elkaars systemen kan een diepgaand gevoel van steun en begrip geven. Het is een effectieve manier om blokkades op te heffen, familiepatronen te doorbreken en weer in balans te komen met jezelf en je omgeving.

Systemische therapie behandeling

Elke psychodynamische behandeling is anders. Globaal zijn er een aantal sessies die we samen doorlopen.

Hoe werken familieopstellingen en systemische therapie?

Familieopstellingen en systemische therapie werken door middel van het verkennen en transformeren van de onderliggende dynamiek binnen familie- en sociale systemen. Deze methoden zijn gebaseerd op het idee dat er verborgen patronen en verstoringen zijn die ons gedrag, onze emoties en ons welzijn beïnvloeden.

Bij familieopstellingen wordt er een opstelling gemaakt, waarbij representanten worden gekozen om familieleden of elementen binnen het systeem te vertegenwoordigen. Deze representanten worden opgesteld in de ruimte en de therapeut begeleidt het proces om de dynamiek en verstoringen zichtbaar te maken. Door middel van deze representatie kunnen blokkades en verstrikkingen binnen het systeem worden herkend en geheeld.

Systemische therapie gaat verder dan alleen familieopstellingen en richt zich op de bredere systemen in ons leven. Dit kunnen systemen zijn zoals werk, relaties, vriendschappen en zelfs maatschappelijke systemen. De therapeut helpt bij het onderzoeken van de onderliggende dynamiek en verstoringen binnen deze systemen en begeleidt het proces van transformatie en heling.

Voordelen van familieopstellingen en systemische therapie

Familieopstellingen en systemische therapie bieden talrijke voordelen voor persoonlijke groei en heling. Hier zijn enkele belangrijke voordelen:

Inzicht: Familieopstellingen en systemische therapie bieden diepgaand inzicht in de verborgen dynamiek binnen je familie- en sociale systemen. Dit inzicht kan helpen bij het identificeren van patronen, verstoringen en traumatische gebeurtenissen die invloed hebben op je leven.

Heling: Door middel van familieopstellingen en systemische therapie kunnen blokkades en verstrikkingen binnen het systeem worden erkend en geheeld. Dit kan leiden tot emotionele, mentale en zelfs fysieke heling.

Persoonlijke groei: Familieopstellingen en systemische therapie bieden de mogelijkheid tot diepe persoonlijke groei. Door bewust te worden van de onderliggende dynamiek en verstoringen, kun je oude patronen doorbreken en nieuwe manieren van zijn en handelen ontwikkelen.

Verbinding: Deze methoden helpen bij het herstellen van verbindingen binnen familie- en sociale systemen. Dit kan leiden tot een dieper gevoel van verbondenheid, empathie en begrip voor anderen.

Hoe kan familieopstellingen en systemische therapie helpen bij persoonlijke groei?

Familieopstellingen en systemische therapie bieden een unieke en diepgaande benadering van persoonlijke groei. Deze methoden helpen bij het verkennen en transformeren van de onderliggende dynamiek en verstoringen binnen familie- en sociale systemen, waardoor persoonlijke groei mogelijk wordt gemaakt.

Door bewust te worden van de patronen, overtuigingen en trauma’s die in onze familiesystemen aanwezig zijn, kunnen we deze loslaten en nieuwe manieren van zijn en handelen ontwikkelen. Dit kan leiden tot een diepere connectie met onszelf en anderen, een groter gevoel van eigenwaarde en een vervuld leven.

Familieopstellingen en systemische therapie bieden ook de mogelijkheid om te werken aan specifieke thema’s en problemen die ons belemmeren in onze persoonlijke groei. Of het nu gaat om het omgaan met trauma, het verbeteren van relaties of het vinden van een gezonde balans in werk en leven, deze methoden kunnen helpen om blokkades te identificeren en te transformeren.

Verschillende benaderingen van familieopstellingen en systemische therapie

Er zijn verschillende benaderingen en stromingen binnen het veld van familieopstellingen en systemische therapie. Elke benadering heeft zijn eigen focus en methoden, maar ze delen allemaal het gemeenschappelijke doel van het transformeren van levens en het bevorderen van heling. Enkele bekende benaderingen zijn:

Bert Hellinger benadering: Bert Hellinger is een pionier op het gebied van familieopstellingen en heeft een specifieke benadering ontwikkeld die gericht is op het herstellen van de natuurlijke ordening binnen familie- en sociale systemen.

Organisatieopstellingen: Deze benadering van systemische therapie richt zich op het onderzoeken van de dynamiek binnen organisaties en werksystemen. Het kan helpen bij het oplossen van conflicten, het verbeteren van teamdynamiek en het bevorderen van een gezonde werkcultuur.

Structurele benadering: Deze benadering van familieopstellingen richt zich op de structurele aspecten binnen systemen. Het onderzoekt hoe de rollen, posities en interacties van individuen invloed hebben op het systeem als geheel.

Het is belangrijk om te benadrukken dat elke benadering waardevol kan zijn en dat de keuze voor een specifieke benadering afhangt van je persoonlijke behoeften en voorkeuren.

De belangrijkheid van familiegeschiedenis in therapie

Familiegeschiedenis speelt een cruciale rol in familieopstellingen en systemische therapie. Onze familiesystemen zijn complexe webben van onderlinge relaties, patronen en trauma’s die van generatie op generatie worden doorgegeven.

Door bewust te worden van onze familiegeschiedenis en de impact ervan op ons leven, kunnen we inzicht krijgen in de oorsprong van bepaalde patronen, gedragingen en emotionele reacties. Dit inzicht stelt ons in staat om deze patronen te doorbreken en nieuwe manieren van zijn en handelen te ontwikkelen.

Familieopstellingen en systemische therapie bieden een veilige ruimte om de familiegeschiedenis te onderzoeken en te helen. Door de verborgen dynamiek en verstoringen zichtbaar te maken, kunnen we de lasten van het verleden loslaten en ons bevrijden van belemmerende patronen.

Ook andere therapievormen naast Systemische therapie

Tijdens ons intakegesprek vraag ik je altijd of je openstaat voor alle therapiesoorten. Het kan namelijk zijn dat b.v. systemische therapie niet voldoende is om van jouw trauma af te komen.

Ook kan het zijn dat andere vormen van therapie of combinaties van twee je beter kunnen helpen. Dit bespreek ik dan ook graag met je. Bij sommige gebeurtenissen is het belangrijk om te kijken waar iets vandaan komt en het bijvoorbeeld te helen in je jeugd.

Therapievormen die ik aanbied zijn:

mindfulness training
regressietherapie
reïncarnatietherapie
ademcoaching
bio-energetica
familieopstellingen
burn-out en overspannenheid
innerlijk kind werk
psychosomatiek therapie
energetisch lichaamswerk - magnetiseren

hypnotherapie
therapeutisch werken met ouderen
NLP (neuro linguïstisch programmeren)
psychosomatiek
provocatie therapie
RET (Rationeel-emotieve therapie)
coaching technieken
EMDR-therapie
orthomoleculair coaching

Wil je meer weten over de technieken die ik gebruik? Lees hier dan verder!

Praktische toepassingen van familieopstellingen en systemische therapie

Familieopstellingen en systemische therapie kunnen op verschillende gebieden van het leven worden toegepast. Hier zijn enkele praktische toepassingen van deze methoden:

Relaties: Familieopstellingen en systemische therapie kunnen helpen bij het verbeteren van relaties, zowel binnen het gezin als in andere persoonlijke relaties. Door de onderliggende dynamiek en verstoringen zichtbaar te maken, kunnen oude patronen doorbroken worden en kan er ruimte ontstaan voor gezonde en vervullende relaties.

Werk: Deze methoden kunnen ook worden toegepast op werkgerelateerde problemen, zoals conflicten op de werkvloer, loopbaanuitdagingen en stress. Door de onderliggende dynamiek binnen organisaties en werksystemen te onderzoeken, kunnen familieopstellingen en systemische therapie helpen bij het vinden van oplossingen en het creëren van een gezonde werkomgeving.

Persoonlijke ontwikkeling: Familieopstellingen en systemische therapie bieden een krachtige tool voor persoonlijke ontwikkeling. Het verkennen van de onderliggende dynamiek en verstoringen binnen familie- en sociale systemen kan helpen bij het doorbreken van belemmerende patronen en het ontwikkelen van nieuwe manieren van zijn en handelen.

Conclusie:

Het potentieel van familieopstellingen en systemische therapie voor transformatie in je leven

Familieopstellingen en systemische therapie zijn waardevolle methoden die je leven op een diepgaande manier kunnen transformeren. Door inzicht te krijgen in de verborgen dynamiek binnen je familie- en sociale systemen en blokkades los te laten, kun je groeien, helen en innerlijke vrede bereiken.

Deze methoden bieden een unieke benadering van persoonlijke groei en heling, waarbij de focus ligt op het verkennen en transformeren van de onderliggende dynamiek en verstoringen binnen familie- en sociale systemen. Ze bieden inzicht, heling en de mogelijkheid om oude patronen te doorbreken en nieuwe manieren van zijn en handelen te ontwikkelen.

Of je nu worstelt met relaties, werkgerelateerde problemen of persoonlijke ontwikkeling, familieopstellingen en systemische therapie kunnen je helpen om blokkades te identificeren en te transformeren. Door de verborgen dynamiek binnen systemen zichtbaar te maken, kun je een vervuld en gelukkig leven creëren.

Ontdek het potentieel van familieopstellingen en systemische therapie en laat het je leven transformeren.

Kosten Systemische therapie (niet in een groep)

Particulier – Ik werk op basis van een vast uurtarief van € 90,00 (btw-vrij).

Ik start standaard met een intakegesprek (60 min.). Gaan we starten met de sessies, dan kun je rekening houden met 1 uur per sessie.

Afspraken kunnen tot 48 uur van tevoren kosteloos worden geannuleerd. Bij niet tijdig afmelden wordt 1 sessie-uur in rekening gebracht. De rekening kan met de pin of contant betaald worden.

Declareren bij de zorgverzekeraar

De praktijk heeft geen contract afgesloten met zorgverzekeraars. Dit betekent dat je na elke behandeling een factuur ontvangt en deze zelf moet betalen. Je kunt pinnen of contant bij me afrekenen.

Na de betaling is het mogelijk om deze in te dienen bij je eigen zorgverzekeraar. Afhankelijk van hoe je verzekerd bent, kan dat leiden tot lagere restitutietarieven.

Neem zelf contact met je zorgverzekeraar op of je er voor verzekerd bent of niet. Zo kom je nooit voor onverwachte hoge kosten te staan.

Zakelijk – Ik werk op basis van een vast uurtarief van € 115,00 (btw-vrij).

Voor zakelijke trajecten zijn maatwerkoffertes mogelijk. Vraag naar de mogelijkheden.

Ik start standaard met een intakegesprek (60 min.). Gaan we starten met de sessies, dan kun je rekening houden met 1 uur per sessie.

Afspraken kunnen tot 48 uur van tevoren kosteloos worden geannuleerd. Bij niet tijdig afmelden wordt 1 sessie-uur in rekening gebracht. De rekening kan met de pin of contant betaald worden.

De ervaring van anderen

Veelgestelde vragen over Familieopstelling en Systemische therapie

Wat is Familieopstelling en Systemische therapie?

Familieopstelling en systemische therapie is het blootleggen van onderliggende dynamieken. De dynamieken die ontstaan als er groepen mensen bij elkaar zijn. Bijvoorbeeld op school, bij familie, bij vrienden, bij de sport enzovoort.

Hoe werkt Familieopstelling en Systemische therapie?

Tijdens een familieopstelling en systemische therapie werk ik met Playmobil of met attributen op de grond, zodat we een helicopterview creëren. Zo krijg je inzicht, je voelt wat het met je doet en wat het met de ander doet. Waardoor je weer gedragsverandering kan krijgen.

Wanneer Familieopstelling en Systemische therapie toepassen?

Familieopstelling en systemische therapie zet je in als je getriggerd wordt bij groepen mensen bijvoorbeeld bij je familie of op het werk. Je kan het ook inzetten als iemand aanmatigend gedrag vertoond of er niet bij hoort. Niet kunnen nemen hoe het is of teveel/te weinig verantwoording neemt. Zo zijn er nog een heleboel voorbeelden.

Is Familieopstelling en Systemische therapie voor iedereen?

Familieopstelling en systemische therapie is bijna geschikt voor iedereen, maar dat wil niet zeggen dat het bij iedereen werkt. Het is belangrijk dat je bij een goede Systemisch therapeut bent.

Check daarom altijd even de ervaringen van de therapeut. Meestal wordt op de website aangetoond dat er een erkende psychodynamische therapie opleiding (Post-HBO) gevolgd is.

Op zoek naar Familieopstelling en Systemische therapie?
In Zwolle of Raalte?

Ik wil je heel graag helpen om weer met zelfliefde, gezond en vol energie in het leven te staan.