Herken je jezelf in de bovenstaande zinnen of heb jij een ander vraagstuk waar je inzicht in wilt hebben? Hiervoor gebruik ik familieopstelling en systemische therapie in Zwolle / Raalte. Systemische therapie is een van de onderdelen van de psychodynamische therapie. Ik zet dit vaak in bij relatietherapie, maar ook bij individuele therapie.
Overal waar je jezelf beweegt, vormen mensen onderling verbanden met elkaar. Op je werk, thuis, bij vrienden, sportclub enzovoort. Hierdoor ontstaat er een dynamiek. Bewust, maar ook onbewust. Deze dynamiek heeft weer invloed op jou en de anderen familieleden/collega’s enzovoort. Bij een prettige dynamiek is er natuurlijk niks aan de hand. Maar als er in jou iets wordt getriggerd wat minder fijn voelt, wordt het een ander verhaal.
Met behulp van systemische therapie worden deze onderliggende verbanden doorgelicht, zodat de dynamiek naar het bewustzijnsniveau wordt getild. Op deze manier krijg je inzicht met wie of wat deze patronen verband houden. Zo kan je ruimte creëren voor erkenning en verandering in jezelf en het systeem waar het probleem mee te maken heeft.
Hier wil ik je graag mee helpen als jouw psychodynamisch therapeut, orthomoleculair coach en trainer. Samen met jou help ik je naar veel meer inzicht, minder ballast, meer verbinding, het gevoel dat je bij jezelf hoort, de verantwoording legt bij waar deze hoort. En als je begrijpt hoe het in elkaar steekt, dan kan je weer met liefde of compassie naar de ander kijken zonder dat het je raakt.
Is dat iets waar jij naar op zoek bent?